Sophro Concept – sophrologie, détente et relaxation aquatique

Gönnen Sie sich einen Moment des Wohlbefindens und der Entspannung während Ihres Aufenthalts!
Entdecken Sie die Vorteile der Sophrologie bei einer Schnupperstunde allein oder mit mehreren Personen und wagen Sie eine außergewöhnliche Entspannung bei einer Wasserreise mit dem Janzu®.

Die Sophrologie wurde von Alfonso Caycedo, einem Neuropsychiater, entwickelt. Sie basiert auf einer Reihe westlicher therapeutischer Techniken und östlicher Praktiken zur Persönlichkeitsentwicklung, ist jedoch an unsere Kultur und Gesellschaft angepasst.
Sie soll das Wohlbefinden im Alltag fördern und die Verbindung zwischen Körper und Geist entwickeln. Sie ermöglicht es unter anderem, den Umgang mit Stress zu verbessern, Ängste abzubauen, zu einem besseren Schlaf beizutragen und die Leistungsfähigkeit zu steigern.
Die Sophrologie ist eine nicht-taktile Methode, die Folgendes umfasst: kontrollierte Atmung, Entspannung, sanfte und angepasste Bewegungen, positive Visualisierung.

Janzu ist eine aus Mexiko stammende Praxis, die ursprünglich von Schamanen und Heilern praktiziert wurde.In Frankreich wurde sie von der OJANZU-Schule eingeführt, angepasst und dann gelehrt. Heute findet die Janzu-Praxis ihren Platz in einem professionellen Rahmen als Wellness-Behandlung.Janzu® ermöglicht eine tiefe Entspannung, hilft beim Loslassen und vermittelt durch die Unterstützung des Wassers das Gefühl einer großen Reise. Es bringt auch durchaus angenehme Zeiten des Schwebens mit sich.


Manchmal werden diese beiden Praktiken auch miteinander kombiniert und werden zu Aquasophro, bei dem man sich auf sich selbst besinnt und sich einen außergewöhnlichen Moment der Entspannung gönnt.


Ihre Praktikerin :
Als Sophrologin, Coach und Wasserentspannungspraktikerin erforsche ich seit 20 Jahren die verschiedenen Aspekte der persönlichen Entwicklung und des Wohlbefindens.Ursprünglich war ich Sportlehrerin und habe eine Massageausbildung absolviert. Später habe ich mich für Kurztherapien wie NLP, INESS, EMDR und Coaching interessiert.Ich habe mich in somatische Praktiken vertieft, darunter Body Mind Centuring®, JANZU® und Aqua Sophro für den Teil, der mit Wasser zu tun hat.

Alle meine Ausbildungen basieren auf soliden pädagogischen Inhalten, die berufsbezogen sind und durch anerkannte Labels wie RNCP, Qualiopi usw. für Qualität bürgen.

• Ab 7 Jahre
• Gruppenreisen von 4 bis 15 personen.

Zahlungsmöglichkeiten

• Kreditkarte
• Bar

Barrierefreier Tourismus

• Leistungen angepasst für Hörgeschädigte

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